女性のオナニーの仕方:アナルと会陰の愛撫方法とアナルからＧスポットを刺激する裏ワザ

アナルとＧスポット、会陰の愛撫の仕方

オナニーの仕方（女性編）MENU

• アナルの基本
• アナルマッサージ
• アナルの圧迫とバイブレーション
• 普通の人のアナル指挿入
• 身体が柔らかい人のアナルからＧスポット愛撫
• 会陰マッサージ
• 会陰弾きと会陰なぞり

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アナルの基本

　アナル（肛門）を自分で愛撫するには、愛撫の方法によってはけっこうきつい体勢を取らないといけないので、身体の固い人にはちょっと難しいこともあるかもしれません。でも、愛撫を重ねるうちに性感が開発されて、アナルだけでオーガズムを得られるほどの性感帯になる可能性があるスポットだから、悩まずに挑戦してみてね。
　うんちをした時に、お腹側から手を入れて拭く人、背中側から手を回す人がいると思うけど、この普段トイレの手の回し方と同じにするとアナルの愛撫がしやすいのでおススメです。
　注意してほしいことは、肛門は排出器官で挿入に適した構造ではないため、慣れないうちは小指を挿入するにも困難な人もいます。だから、初めは無理をして肛門を傷つけてしまうことが多いから、必ずアナル専用のローションやクリームを使って、爪は短く切っておきましょう。指サックの使用もおススメです。ローションもアナル専用じゃなくても濃いめと書かれた粘度の高いものを選べばＯＫ。
　また、肛門への挿入では７センチ以上は挿れない方がいいと言われています。オナニーではせいぜい指先しか入らないので問題ないけど、覚えておくと後々役立つことがあるかもしれません。

アナルマッサージ

　いちばん初歩的なアナルの愛撫方法は、アナルマッサージ。ローションを指につけたら、アナルから数センチ離れたところから円を描くように、ゆっくりと渦巻き状にアナルに向けて指を動かしてみましょう。
　アナルの周辺もけっこう気持ちいいポイントだし、徐々にアナルに近づけることで、焦らしの効果も期待できます。少し圧迫するように力を入れるのがコツですね。アナルに到達したら挿入しない程度にグッと圧してみましょう。
　アナルに達したら、また渦巻き状に描きながら遠ざかり、また近づくという動きをくり返します。
　それ以外にも、お尻のワレメに沿うように指を動かしてみるのもなかなかの快感です。この場合、肛門の上を行ったり来たりすることになります。
　どちらが気持ちいいかと言えば、円を描きながらジワジワ核心に近づく方がおススメ。
　さらに、指に抵抗するようにアナルをギュッと閉めておくと快感度がアップするから不思議です。入ろうとする指先とイヤイヤをするアナルのせめぎ合いに快感が発生するというわけです。

アナル圧迫とバイブレーション

　アナルに触れることに慣れたら、今度はアナルに集中して愛撫してみます。やはりアナルには力を込めて固く絞め、それを指の腹でグイグイ圧すだけの簡単な愛撫なんだけど、ウンチがもれそうなのを我慢するのに似た快感があります。
　膣の愛撫との組み合わせで。イク瞬間だけグイと肛門を圧すと気持ちいいという女性もいます。
　また、指を当てたまま、お尻に力を込めて指を挟みこむようにサンドイッチさせる方法もあります。異物が挟まったような、パンツが食い込んだような不思議な快感があります。けっこうムズムズして気持ちいいですよ。　アナルを軽く圧しながら、指を離さないようにブルブルと小刻みに振動させると、間接的にも膣が振動して高い快感が得られます。イク技ではありませんが、興奮初期にじっくりと行うと、身体の芯から快感が湧き出してくるはずです。
　アナルと膣の筋肉は実は繋がっていて、どのような振動を与えても、結果的に膣を愛撫することになります。それもストレートな愛撫じゃなくて、関節的な愛撫なので、焦らされるのが好きな人、時間をかけて興奮を高めたい人にはうってつけなのです。

普通の人のアナル指挿入

　自分で挿入すると、せいぜい指先がちょこっと入るくらいなんですが、アナルも内部には神経がなく、入り口しか感じないので深く挿入する必要がありません。
　アナルは緊張すると何も入らないから、なるべくリラックスした状態を最初につくるのがコツ。初回はマッサージをしながら肛門筋をほぐし、ゆっくり圧迫して入るかどうか確かめながら押し込んでいく感じが理想的。
　指先が入ったら、指先をわずかにピストンさせてみましょう。最初はさほどの快感はないのかもしれませんが、何度もくり返していくうちに性感が開発されていくはずです。アナルをキュッと絞めたままにするのがコツです。
　指を入れたまま、プルプル振動させてみても間接的な膣の愛撫になって気持ちいいものです。
　さらに、絞めたアナルをこじ開けるように指を大きく円を描かせてみましょう。自分で自分のアナルをレイプするようで、かなり快感が味わえます。実際にウンチが漏れることはありませんが、本当に漏れそうな気がするので、恥ずかしさから来る心理的な興奮があるのかもしれませんね。

からだが柔らかい人のアナルからＧスポット愛撫

　柔軟性があってアクロバテイックな体勢がとれる女性なら、さらに上の技にチャレンジしませんか？
　直腸の腹側の壁は、膜1枚で膣と隣り合っています。姿勢によっては、直腸からＧスポットを間接愛撫も可能なのです。
　まず仰向けのような姿勢で、Ｇスポットが重力で背中側に落ちるようにします。 それからアナルに指を挿入し、膣側の直腸壁を触っていると、膜越しでもＧスポットに指が当ると下半身が脱力するような感覚があります。
　Ｇスポットが分かったら、後はグリグリ圧迫し続けるだけ。かなり無理な体位ですが、もしできたらオーガズムはもちろん、潮を吹くこともあるくらい気持ちいいんですよ。
　指が根元まで挿入できるなら、ゆっくり出し入れするだけでもおしっこが漏れそうになります。ウンチもおしっこも同時に出そうで、頭がおかしくなりそうな快感です。ピストンは、ゆっくりめが良いでしょう。指の関節がアナルを通過する時の引っ掛かる感触が気持ちいいので、それを味わうようにスローでいきましょう。つまり関節が凸凹している指の人ほど最高に気持ちいいアナルの愛撫ができるということです。

会陰マッサージ

　正確には、会陰は左右の大陰唇がアナル側で繁がっている部分を指します。人によって、左右が繁がっていたり、着物の襟のように合わさっていたり、離れていたり様々です。
　マッサージでは、この会陰からアナルにかけての窪みを愛撫していきます。平均して２センチ程度の長さがありますが、個人差が大きく会陰のすぐ隣がアナルの人もいます。
　さて、この部分も普段触られることが少なく、刺激に慣れていないので、ちょっと触れただけで背筋がゾクゾクするはずです。
　ツルツルしていて指通りも滑らか。ここをやや力を込めて円を描くか、リズミカルに圧迫してください。ゆっくりゆっくり時間をかけてさわっていると、だんだんと愛液が滴るほど感じてきます。
　というのも、ここは膣とアナルを繁いでいる８の字筋が交差する部分。膣の周囲、アナルの周囲から外堀を埋めるように快感を高めていくことが可能なんですね。
　ただし、他の部位と異なり、指をバイブさせるより、ゆっくり円を描いた方が効果的です。

会陰弾きと会陰なぞり

　会陰は大陰唇が合わさったところですので、必然的に周囲よりちょっと出っ張っているんですね。膣前庭からアナル方面に指を這わせると、どうしても会陰で引っ掛かるのですが、その瞬間にジンと背骨に響くような快感があるのです。
　膣前庭を愛無するついでに、ちょっと指先を会陰まで出張させてみるといいでしょう。
　また、わざと会陰のところだけを指でピンピンと弾いてみると、身体がピクンピクンと跳ねるほどです。親指を使うと弾きやすいです。二の腕の毛が逆立って鳥肌が立つのを覚えるでしょう。
　だからといって延々とやっていると快感がなくなってくるので、時々オナニーのおかず程度に触るのが効果的です。
　その他、大陰唇の縁を指の腹でなぞって会陰を刺激する方法もあります。大陰唇をなぞるのは、アナル側半分だけでけっこうです。
　大陰唇の縁に指をかけ、輪ゴムを伸ばすような感覚でグリグリ〜と伸ばしながらなぞり、会陰を通過する時だけ力を抜いてそーっと指を這わせるようにすると気持ちいいですよ。

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